Шанти практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD) (+ CD-ROM)

  • Автор: Бадюк Сергей Николаевич
  • Издательство: Эксмо
  • Год выпуска: 2018 *
  • Обложка: твердый переплёт
  • Серия: Подарочные издания. Спорт
  • ISBN: 978-5-699-93407-2
1 703 руб.
"Шанти практика" — это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно.
Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!