7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель

  • Автор: Горн Наталия Геннадьевна
  • Издательство: ИД Комсомольская правда
  • Год выпуска: 2021 *
  • Обложка: твердый переплёт
  • Серия: Все грани здоровья
  • ISBN: 978-5-4470-0545-0
1 274 руб.
Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов? Что изменить в спальне, чтобы высыпаться каждый день? Как нерегулярный стул портит нам жизнь и что съесть на ужин, чтобы утро было добрым? А еще - списки самых полезных продуктов, антистрессовые методики, вся правда о тестостероне и письма счастья, которые на самом деле меняют жизнь. Семейный доктор Наталия Горн, член Американской Академии Антивозрастной медицины "А4М" и Международной Ассоциации врачей "PREVENTAGE", опираясь на многолетний опыт, дает простые ответы на самые сложные вопросы. "7 нот здоровья" от Наталии Горн - это 7 шагов к здоровью, энергии и отличной фигуре.
Пять причин купить:
1. Тысячи людей прошли авторский тренинг «7 нот здоровья» и улучшили качество жизни.
2. За консультацией к Наталии Горн обращаются политики, предприниматели и звезды шоу-бизнеса.
3. Простые ответы на сложные вопросы про метаболизм, пищеварение, нервную систему.
4. Авторская концепция модификации образа жизни, благодаря которой каждый сможет навести порядок в организме и заметно улучшить качество жизни.
5. Система маленьких шагов легко впишется даже в самое плотное расписание современного человека.