Анатомия йоги

  • Автор: Каминофф Лесли, Мэтьюз Эйми
  • Издательство: Попурри
  • Год выпуска: 2019 *
  • Обложка: мягкая обложка
  • ISBN: 978-985-15-2191-9, 978-985-15-2960-1, 978-985-15-3307-3, 978-985-15-3707-1, 978-985-15-4129-0, 978-985-15-5050-6
1 585 руб.
Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.
Для широкого круга читателей.